Dumbbell Workout at Home
Dumbbell Cvičenie doma je bezplatná aplikácia ponúka sprievodca dumbbell cvičenia s virtuálnym trénerom, na mieru 30-dňový harmonogram, a sledovanie pokroku pre efektívne at-home školenia.
Úvod:
Transformovať svoj domov do osobnej posilňovne s Dumbbell Cvičenie doma aplikácie, na mieru pre fitness nadšencov hľadajú efektívne cvičenie bez nutnosti opustiť svoj životný priestor. Táto aplikácia ponúka širokú škálu usmerňované trblietavé cvičenia, ktoré vám pomôžu vrhnúť tuk a budovať svalovú hmotu, čo je ideálny spoločník pre každého, kto chce zlepšiť svoje zdravie a fitness.Hlavné funkcie:
- Riadené cvičenia: Prístup stovky trblietavých cvičení pod vedením virtuálneho trénera pre presnú techniku a prevenciu zranení.
- 30-dňové personalizované Plány: Vyberte si požadovanú úroveň aktivity a dostanete prispôsobený 30-dňový program tréningu.
- Sledovanie pokroku: Sledujte tréningy a pokrok prostredníctvom personalizovaného profilu so zameraním na kľúčové svalové skupiny.
- Multifaced svalové cvičenia: Zapojte sa do cvičenia zamerané na všetky hlavné svalové skupiny vrátane chrbta, ramien, nôh, absu, hrudníka a rúk.
- Interaktívne videá: Sledujte spolu s video ukážkami pre efektívny výkon a optimálnu techniku.
Prispôsobenie:
Flexibilita je kľúčom s Dumbbell Cvičenie doma; môžete si vybrať úroveň aktivity, ktorá umožní aplikácii vytvoriť tréningový plán prispôsobený vašim potrebám fitness. Okrem toho, ručne vyberte cvičenie na základe vašej osobnej preferencie pre rozmanitosť a motiváciu počas celého tréningu.Režimy/Funkcionalita:
- Začiatočník, stredná, a pokročilé úrovne: Vyberte si z viacerých úrovní obtiažnosti, aby vyhovovali vašej fitness cesty.
- Kontrola sedenia: Ľahko zastaviť alebo zastaviť tréningové videá jednoduchým ťuknutím na neprerušený zážitok.
- Virtuálne vzdelávanie: Zapojte sa s virtuálnym trénerom, ktorý poskytuje v reálnom čase poradenstvo a motiváciu počas tréningu.
Pre a proti:
Pre:
- Komplexná knižnica cvičení.
- Personalizovaný 30-dňový rozvrh tréningu na základe úrovne aktivity.
- Video ukážky profesionálny tréner zabezpečiť správnu formu.
- Schopnosť sledovať pokrok s podrobným profilovým oddielom.
- Flexibilné možnosti tréningu na uspokojenie individuálnych preferencií.
Proti:
- Môže vyžadovať motiváciu pokračovať s personalizovanými plánmi.
- Obmedzené funkcie pre pokročilých výťahov, ktorí hľadajú rozsiahle varianty tréningu.
Objavte ďalšie aplikácie
3D bojový simulátor s vlastnýizable zbrane, brnenie a epic bojuje.
Speak Pal ponúka jedinečnú platformu pre rafináciu hovorenej angličtiny prostredníctvom virtuálneho konverzačného klubu, ktorý spája používateľov s jazykovými partnermi pre podporné, ad-free vzdelávacie skúsenosti.
Drevený blok dobrodružstvo ponúka pokojné, moderné puzzle skúsenosti s klasickými sudoku prvky, pútavé výzvy, a podmanivé grafiky, všetko bez časovača alebo požiadavky na internet.
Cool R Launcher ponúka modernú, prispôsobiteľnú domovskú obrazovku pre zariadenia so systémom Android, ktorá zvyšuje použiteľnosť s témami, gestami, funkciami súkromia a nepretržitou aktualizáciou pre pútavý užívateľský zážitok.
pTron Fit++ je fitness-zameriava aplikácia, ktorá synchronizuje dáta smartwatch, prispôsobuje nastavenia a pomáha monitorovať zdravotné ciele s intuitívne užívateľské rozhranie.
Thrilling SUV závodná hra s vlastnými vozidlami a intenzívnymi výzvami.
Vytvorte golemy vo vašej preferovanej pieskovej hre.
Kvetinové hry - BubblePop je živý zápas-3 bublina strelec predstavovať farebné záhrady, viac ako 6000 úrovní, power-ups, a sociálne pripojenie pre pútavé kvetinové dobrodružstvo.
Podobné ako Dumbbell Workout at Home
Objavte nové dobrodružstvo s komoot - váš konečný vonkajší spoločník pre plánovanie, navigáciu a zdieľanie turistických, bicyklovanie a všetky vonkajšie aktivity bez námahy. Preskúmajte svet okolo vás!
Garmin Connect je oficiálna aplikácia pre synchronizáciu Garmin zariadenia, sledovanie aktivity, cvičenie, a zdravotné údaje, a účasť na športových výziev v rôznych činnostiach.
Huawei Health je aplikácia pre sledovanie zdravia a aktivity, monitorovanie spánku, hmotnosti, kalórií a srdcovej frekvencie a podporu personalizovaných plánov cvičenia.
Ayushman Aplikácia zvyšuje poskytovanie zdravotnej starostlivosti, čo umožňuje viac ako 10 Crore rodiny riadiť zdravotné výhody, vytvoriť Ayushman kartu, a prístup k bezhotovostnej liečbe pod PM-JAY.
YAZIO je aplikácia, ktorá sleduje denný príjem kalórií, pomáha užívateľom dosiahnuť chudnutie, údržbu, alebo svalový zisk s užívateľsky prívetivé rozhranie a personalizované diétne plány.
Strava je aplikácia pre športovcov, ktorá zaznamenáva vonkajšie fitness aktivity, čo umožňuje užívateľom sledovať ich výkon a zapojiť sa do konkurenčné komunity.
Da Fit je užívateľsky prívetivý nástroj, ktorý sleduje zdravotné údaje z vášho náramku alebo smarthodinky, čo vám umožňuje sledovať aktivitu, tepovú frekvenciu a spánok a zároveň vás motivuje k zlepšeniu kondície.
Samsung Health sleduje vaše každodenné aktivity, kalórie a jedlá, pomáha dosiahnuť fitness ciele a poskytuje personalizované cvičenie plány pre zdravší život.